등산다이어트

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작성자행운의2달러 조회 4회 작성일 2020-11-21 08:16:22 댓글 0

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등산을 할 수밖에 없는 6가지 이유 I 등산 다이어트 체중감량 I 등산효과 I 등산장점 I 코로나등산

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안녕하세요.
헬로트레킹의 정후 \u0026 현아 입니다.

요즘 코로나 바이러스 때문에 많은 분들이 불안해하실 것 같은데요. 날씨는 점점 좋아지는데 맘 놓고 등산을 못하니 속상할 따름입니다. 아무쪼록 모든 것이 정상화되어 많은 분들이 마음 편히 지내셨으면 합니다.

요즘 야외활동 또는 운동을 제대로 못해서 면역력이 약해질까 봐 걱정도 되는데요.
면역력을 키우는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다^^ 코로나 끝나면 이 방법으로 면역력을 키워보세요^^

오늘은 저희가 등산을 왜 그렇게 좋아하는지 말씀을 드리고 싶은데요.
사람들이 어차피 내려올 산 왜 올라가냐
왜 그렇게 사서 고생이냐라는 말도 많이 하시는데 ...
그래도 저희가 등산가는 이유는 등산을 통해 얻는 장점이 많기 때문입니다.
아마 여러분도 이 영상을 보시면 등산을 좋아하게 될지도 모르겠네요^^

등산을 가야하는 6가지 이유!

1. 다이어트
2. 근력강화
3. 적극적인 삶의자세
4. 힐링
5. 낮은 진입장벽
6. 소통

재밌게 영상 시청 부탁드리구요.
추가적인 궁금한 사항이나 저희와 소통을 원하시는 분들은 언제나 댓글로 말씀 부탁드립니다^^

★ 비지니스 문의★
메일 : hellotrekking@gmail.com

★ 인스타그램★
https://instagram.com/hellotrekking

[생로병사의비밀] 665회 핫클립 - 등산은 근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉

[#생로병사의비밀 건강Tip]

등산은 근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉

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다이어트 후 살이 너무 쪄서
다시 다이어트 돌입했습니다
우리모두 건강해집시다


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